冬季如何防冻手

1、胳膊保证温度。一般我们穿衣服要护着的地方，就说是前胸和后背，所以很多人会淠茏唪磁追求羽绒马甲，或者尝试用皮草来保证身体的温暖而忽略了胳膊的温度，这样也许看不出来我们的胳膊如何，但是我们的手就很容易区仁苣逢被冻，会感觉烧烧辣辣的，而且会变粗。所以一定要让我们的胳膊首先不被冻，手才能稍微好一些。

2、手腕保存温度。我们有时候会穿些袖子比较短的衣服，其实这样会让我们的手腕关节受凉，从而会落下手腕疼和不灵活，或者手冷。只有手腕的温度保证了，我们的手才会暖和起来。

3、减少手部的外露。在我们出门在外面行走的时候，可以选择把手放在口袋里，减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子，可以借助我们的衣裤来帮助我们对手部有一个保护。

4、多搓手和多活动。没事了，要活动下身体，然后多搓搓手，大家都知道我们的手部的血液循环属于末梢微循环，会比较弱，所以就需要我们用外部力量来帮助我们促进血液循环，来让手的皮肤活起来，不容易被低温冻伤。

5、洗完手后要擦干。我们洗完手后，要赶快用干毛巾擦干，然后搓搓手，让我们的手上皮肤上的水分快速被吸收或者擦干，水的温度低，就更要多活动活动。

6、涂抹护手霜。冬天比较干燥，因为手部受到的滋润也会比较少，而且接触的细菌也比较多，所以我们勤洗手后也一定要抹好护手霜，让我们的肌肤不要过于干燥，容易被冻的干裂。

7、到一定温度要佩戴手套。很多人冬天都涕诒钍心觉得不戴手套没关系，其实我们的身体也是有所承受的极限，尤其是当所有的地方都有保护，而手没有的话，手就更容易被冻伤。我们要给手戴上方便我们工作的手套，来保证我们的手的健康。

8、特殊工作要用特殊保护。很多人工作就是在户外，那么一定要选择更温暖和厚实的手套来保护手，也可以涂抹特殊的防冻的护手霜来保护手和手指的关节。