喝绿茶会有什么好处

1、抗衰老。其实在绿茶中是含有很多抗老化的东西的，因此说我们在喝绿茶的时候就是可以防止细胞老化的。

2、抗菌。经过研究发现来看，在绿茶中是含有儿茶素是对于抗菌有很好的效果的。

3、防龋齿。在绿茶中还含有很多的氟，那么在儿茶素是可以很好的抑制龋菌的。而且在茶中也是有着单宁酸存在的，这个是具有很好的防口臭的效果。

4、防癌，可能很多人并不知道喝绿茶是可以防癌的，其实绿茶也是可以有很多的防癌效果。

5、消化不良。经常会绿茶的人对于胃部的改善是很好的，时间久了就帮助消化的。

6、美白和防紫外线。喝绿茶在经过研究人员的发现来看，在绿茶中的儿茶素是有抗UV-B功效。