药膳养生治疗感冒

1、黄豆胡荽汤：黄豆1把，胡荽3g,葱白3茎，白萝卜3块。淘洗干净后加适量水煎服。健脾补虚，适用于风寒感冒轻症，也可以起到预防感冒作用。

2、黄豆胡荽煎：胡荽30g，黄豆10g。洗干净后黄豆加水先煎15分钟后放入胡荽，再煎沸，然后倒掉渣便可以服用，每天一剂。具有健脾胃与辛温解表的功效，适用于流行性感冒

3、薄荷叶糖：薄荷30g,白糖500g，植物油少量。白糖加少许水，用小火煎稠后加薄荷粉调均，继续熬到用筷子挑起譬儆掼垣糖液呈丝状时（以不黏手为度），然后可以停火倒入涂有植物油的盘子里，等稍微凉时将其切成小块放在口中含化。具有清利咽喉辛凉解表的功效，也适用于风热感冒，咽喉肿痛等症状。