小麦草的最佳吃法

1、用温水冲泡可以用温水冲泡着喝，注意：因为产品中含有一定的活性成分，建议水温不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。

2、加入别的食物制成各种食品可以加入别的食物制成各种食品，如，绿色面条，绿色饺子等，不仅可以改变原来食物的颜色，让人增加食欲，同时补充营养。

3、榨汁法将小麦苗离土约1厘米以上部分采收下来，用清水洗净，把水沥干。将洗好的小麦苗用布包起来放在砧板上或木板上，用菜刀背敲打，拧出汁来。如此敲打及拧汁把包布打开，倒少许温开水使小麦苗渣湿润包起来敲打拧汁。打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。

4、饮用法小麦苗在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦苗汁要即刻饮用。因为小麦苗汁的有效芤晟踔肿成分，只能保持30分钟。小麦苗汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。每天饮用85～170毫升新鲜小麦苗汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。