冰糖炖柠檬膏减肥法

1、我一锂淅铄旰直喜欢做菜放点柠檬汁，有新鲜感。每次买回来的柠檬都是一小筐，除了做菜，都会给老爸做柠檬膏，因为老爸是个老烟民，戒了无数次了，都没有成功，做儿女的只能尽力效心。每次给老爸做的是罗汉果柠檬膏可以清肺的。柠檬膏最近一直喝，这个月称了下，尽然瘦了5斤，真是很瘦身呢！每天早晨都会冲一杯。精神格外好，我一般是放个金橘的。其实柠檬膏全家老少都可以喝。我孩子每天上学都冲一杯带去学校。比那些饮料健康多了，至少没有什么添加剂，心里作用哈！

2、水姑娘柠檬膏的做法很简单：柠檬：四个老红冰糖：300G陈皮：10G柠檬放在盐水中泡泡，加点面粉，用力搓几次，柠檬就很光滑了。

3、第一步：柠檬去掉两头的蒂，切0.5C厚的薄片，用牙签把籽剔掉，籽有点苦。第二步：就是把切好的柠檬放入炖盅里第三步：放陈皮，要是有点咳嗽的话，可以放一个罗汉果。第四步：把冰糖铺在上面，不要加水，因为柠檬会有水份出来，刚好熔化冰糖！第五步：把炖锅里加上水，不要忘记加水，慢炖8小时。

4、最后趁热装入干净的玻璃瓶或是保鲜盒，每次用干净的勺子挖一片，再加点汁就可以的。也可以加个金橘，把金橘子切四道，不要切断，有种清香的味道！