怎样才能快速的提高自身的气质

1、首先，微笑是提高一个人气质的关键，不管对人还是对事，任何时候微笑都是最强大的武器。

2、其次在生活中不要过于的小气，遇到事情一直叨叨个不停，遇事要冷静思考，学习如何去解决问题。

3、想要提升自身的素质，要学会不断的去学习，在日常的生活学习中要不断的思考，反思，在反思中不断的提高自己。

4、学会鼓励自己，经常给自己一些积极的暗示，要有一个乐观积极的心态去面对生活中的人和事。

5、抛弃一些庸俗的思想和生活习惯，好的生活习惯对于培养一个人的气质具有关键的作用。

6、多去运动，拥有一个健康的体魄，身体是革命的本钱，要时刻保持积极的念头，不要无精打采，多去跑步。

7、心中要充满感激，告诉自己还年轻，要有拼劲，要对自己有足够的信心，自信的人最有气质。