食疗怎么去除眼袋

1、首先要得不能熬夜，这是关键

2、在饮食上多吃胡萝卜、芹菜、多爵口香糖能锻炼面部肌肉，有利于面部皮肤护理，能让眼部皮肤更平滑细致。

3、用热鸡蛋按摩，把鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹着，闭上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血醺尬汰栎液循环。不过，这鸡蛋就不能吃了，因为滚过的鸡蛋吸收了人体的毒。

4、马铃薯（长牙的马铃薯不能要哦）敷眼：马铃薯去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

5、可以拿苹果片敷眼睛：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净，苹果含汁量越高越好

6、吃动物肝脏可以大大为眼部细胞新生提供足够的营养物质，对于消除眼袋很有帮助。