喝水的误区与禁忌是什么

许多同学夏天口干舌燥，喝水频率比去厕所**还高。。。然后又有许多同学尝试装逼喝水引起了胃的战争。。。为什么？？？应为他们触碰了喝水的禁忌和误区...

工具/原料

水 加热器

禁忌

1、运动后半小时千万别喝水不是脑残的都知道不解释了

2、吃饭时最好别喝水，因为在吃饭时喝水，会稀释胃中消化液de浓度****想象一下没有被消化的腐烂的食物在自己胃里的感受！！！

3、@喝水别过量，因过度地急剧性喝水，孀晏弁钾也易导致机体水中毒，人体水分一旦过多，肾脏来不及排出，结果积蓄在细胞外液中，人体渗透压便下降，使水分进入细胞，产生细胞间隙水肿，细胞肿胀，血容量增加，引起组织沪枭诽纾代谢紊乱、失常，以致死亡。想死的这样做吧。。。

4、别长期饮用蒸馏水，最好别饮用蒸馏水（这里说的是最好），因水是矿物质的重要来源之一，而蒸馏水几乎不含矿物质，如长期饮用，就会引起艾烧锖枥胸闷、恶心。别长期饮用蒸馏水，别长期饮用蒸馏水，别长期饮用蒸馏水重要的shi说三遍！

5、别喝生水！你想尝尝虫子的滋味的话就喝生水吧

6、喝水的五大禁忌就介绍到这里，希望大家能按照上面的说法做，相信你们能多活一年！！！