7-8个月辅食之如何做西兰花土豆鳕鱼泥

2025-04-29 14:29:25

1、食材

2、将西兰花焯水，用中火煮至变软

3、将煮软的西兰花捞出，切成小块备用

4、将土豆去皮，切成小块备用

5、在锅内加入土豆、西兰花、鳕鱼以及100毫升无言蔬菜汤

6、开中火，将食材煮至熟透

7、煮熟后捞出，在研磨碗中研磨成泥即可

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