如何有效防止晕车晕船

1、生姜贴脐 这个方法适用于小孩子. 取一片老辣生姜,在上车前贴于小孩的肚脐眼上,用胶布贴紧即可.

2、清凉油止晕 在口罩上涂洒一些清凉油,或者放一片鲜姜于口罩中,上车前戴上,可有效防止头晕.

3、按摩”内关穴” 老中医传授此方: 在晕船时候,用手指,指甲用力在手腕内侧按压”内关穴”一阵子,可缓解中枢神经不适,同时对止呕也有帮助.

4、服用晕船药物 坐车,船要保证充足睡眠,不宜吃过饱或空腹,在车伥桀览捐船上尽量选择通风良好的位子上,双目远眺,减少晕眩. 同时,发生不适时要保持镇定,口服2片”晕海宁”,”非那更”,有条件可以选择卧床闭目.