孕妇能吃羊肚菌吗
1、羊肚菌富含蛋白质、氨基酸、B族维生素、微量元素及多糖等
2、孕期适量食用羊肚菌可刺激食欲,助消化,缓解孕吐;
3、改善孕期焦虑不安、心悸失眠等问题;
4、还能提高孕妈的免疫能力,减少疾病侵袭。
5、有利于孕妈和胎儿的健康
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1、羊肚菌富含蛋白质、氨基酸、B族维生素、微量元素及多糖等
2、孕期适量食用羊肚菌可刺激食欲,助消化,缓解孕吐;
3、改善孕期焦虑不安、心悸失眠等问题;
4、还能提高孕妈的免疫能力,减少疾病侵袭。
5、有利于孕妈和胎儿的健康