奇亚籽可可牛奶布丁碗
1、2杯牛奶,如果乳糖不耐受,请选用无乳糖牛奶。
2、将奇亚籽和可可粉倒入牛奶,搅拌均匀。
3、加入枫糖浆和锡兰肉桂粉。可以前日晚上做好,放入冰箱浸泡一晚上。
4、第二天早上,吸足了水的奇亚籽会胶化,形成布丁一样Q滑的口感
5、可以挂在勺子上,有弹性。
6、上面加上喜欢的水果,坚果,干果
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