2020新冠病毒疫情期居家如何防护

1、勤洗手，不管是宅在家还是外出回到家中，都要洗洗手。可以用肥皂、消毒水清洗双手。手上容易沾染细菌病毒，要及时清洗。

2、家中喷消毒水消毒。家中要避免大面积喷洒酒精消毒。病毒不存在于空气中，但是可能会落到桌子上、地上，要对经常接触的家具表面进行喷洒，比如门把手，桌子，手机，水龙头。

3、通风，一天通两次风，每次30分钟。空气的流通可以稀释室内的病毒，降低感染的风险。正常情况尽量不待在密闭空间，尽量不开空调。

4、出门买菜戴好口罩，一次性手套。买菜时尽量不与人交流，保持距离，避免交叉感染。小卖铺人多时，尽量在外等候，减少在空气流通不畅的空间与多人共处。

5、少乘坐电梯。电梯内是密闭空间，用手按电梯也可以携带病毒。乘坐电梯一定要戴好口罩和一次性手套。返回家中要将手套扔掉并清洗双手。

6、适当运咿蛙匆盗动，作息良好，保持良好的心态，提高自身免疫力。在家中无聊，可以做些有意义的事，难得的休息时间，不要每天都在熬夜中虚度。身体不适时要测量体温，必要时可以线上问诊