糖尿病病人饮食宜忌

1、饮食是糖尿病最重要的基础治疗措施。应培养良好的饮食习惯，进餐定时定量，均衡营养，戒烟酒，限油盐，忌吃甜食，预防便秘。2、限鲽判砦吟制脂肪的摄入量，少吃含油脂高的食物，如：硬果类(花生、瓜子、核桃、开心果、杏仁等)、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、鱼籽;不吃肥肉、动物外皮、油炸油煎、动物内脏3、烹调以蒸、煮、炖、烩为主;尽可能选用花生油、茶树油、大豆油、葵花籽油、橄榄油(凉拌)等。4、限制糖类食品，增加膳食纤维较多食物的摄入，如限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品，冰激凌、奶油、饮料、糖果、冰糖、甜点心等。低盐饮食，不食咸菜、酱、腌、熏等咸食。避免刺激性调味品及食物，如咖喱、胡椒粉、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡。5、主食方面经常吃一些粗粮，如玉米、荞麦、豆类。副食则多以蔬菜、瓜果为主。