哪些水果不能空腹时吃
1、第一,香蕉。因为香蕉热量小,并含有丰富的纤维,很多女孩子都喜欢在早上吃一根香蕉来代替早餐。但是空腹吃香蕉是不好的。因为空腹时胃里面没有任何东西供于消化。吃香蕉会加快肠胃的运动以及血液的循环,增加心肌的负荷。
2、第二,橘子。橘子含有大量的有机酸,空腹吃的话会增加胃酸。从而对胃黏膜产生强烈的刺激。严重的话 还会引起恶心、烧心、胃痛等问题。
3、第三,柿子。柿子里面含有大量的果胶、柿胶酚等。空腹的时候胃酸过多,容易与柿子里的那些物质发生反应,引起人恶心、呕吐、胃扩张等现象。另,最好不要吃生的柿子,且吃柿子后不要喝含有高蛋白质的饮料,比如牛奶。
4、第四,菠萝。菠萝里含有大量的蛋白分解酵素,空腹吃的话很容易对胃壁造成损伤。另,菠萝最好先泡一下盐水再吃。
5、第五,山楂。我们都知道山楂具有开胃的作用。山楂里面含有大量的维生素及黄酮类,且果胶及单宁酸含量都比较高。空腹吃的话,接触胃酸后容易凝结形成沉淀,形成胃结石。
6、第六,西红柿。很多爱美的女孩都比较偏爱于西红柿,因为它含有纤维素及维生素。但是,同样它含有大量的果胶与可溶性收敛剂,容易与胃酸发生反应形成不溶解的块状物质。从而造成胃的急性扩张,使人感到胃胀。
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