哪些鞋子最容易伤脚

1、10罕铞泱殳cm以上高跟鞋不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。

2、人字拖因为穿鞋的人在行走时，脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。

3、尖头皮鞋尖头皮鞋对足尖有塑型作用，但也会让脚尖聚在一起，容易形成拇指外翻。而且，鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。

4、洞洞鞋洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于其构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。

5、超薄平底鞋鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。如果鞋底太薄，人行走时脚跟着地的冲击力，很可能沿着腿骨、嵴柱，直达头部。

6、松糕鞋由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。