皮肤干燥怎么办

1、皮肤干燥一个是减少风吹日晒，一个是增加室内空气湿度，可以在室内养一些花花草草。

2、脾胃不好的，脾不统血，也是造成皮肤干燥的重要原因之一，可以健脾胃，养气血，来缓解皮肤的干燥。

3、皮肤干燥还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼肉，鸡蛋，银耳、莲子、黄豆。

4、另外还可以多吃一些杏仁、核桃、腰果等未经炒制加工的坚果类食物。

5、缓解皮肤干燥还可以多喝一些蜂蜜水和红枣水，还有红茶或绿茶茶水。

6、缓解皮肤干燥的办法还有：晚上往脸上涂抹蜂蜜水和用精油做脸部补水按摩。喝红豆黑米粥反复防干燥补充水分。