预防哮喘的方法有哪些

1、室温适宜。夏季在家避暑，注意空调温度不宜过低，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，过敏性哮喘患者避免正对着空调的出风口，这样可以有效避免哮喘的发病。

2、免受冷刺激。不少人回到家后，为了尽快凉快过来就会对着空调的出投蹯笳瘗风口，但是过敏性哮喘的夏天防治措施要求患者回到家里后，不要立刻进入空调房间，而应先用毛巾将身上的汗擦干后，再享受空调。

3、少吃冷饮。吃冷饮是一项不错的驱赶酷暑的办法。但是过敏性哮喘患者吃冷饮要有节制，大量进食冷饮，会对身体造成“冷”刺激，诱发哮喘。

4、通风与卫生。因为空调房间的空气得不到彻底更新和流通，所以要经常对空调房间进行开窗通风，并定期进行打扫，除去空调机内积存的病毒和灰尘。打扫的次数最好是每周不少于两次。