磨牙该怎么办

1、磨牙会引起疼痛、张不开嘴等一系列问题，引起关节和肌肉的劳损。

2、尤其是青年阶段，常年的磨牙对牙齿的的损伤非常的严重，导致接触冷热的食物都会疼痛不适。

3、夜间磨牙严重的话，往往都是需要手术了才会引起重视。

4、在选择治疗的时候，一定要找对科室，一般都会选择去口腔科，但是有很多医院都是分的比较扭箧别砷细的，真正的可以选择口腔修复科是关键。

5、可以选择一个合适的软硬牙合垫是关键。可以减轻磨牙带来的损害。

6、当磨牙严重时，就需要适当的咬合调整了。调整至一个平衡的状态。

7、磨牙一旦出现时，就应该反思是不是口腔些原因引起的磨牙。适当的选对科室，就能妥善的解决。