抑制色斑生长
1、西红柿1个切片榨汁,调入适量蜂蜜即可。西红柿富含维生素C,且具在抑制黑色素形成的功效,从而抑制色斑形成
2、大米100克煮沸,转文火,加入桃花粉适量,调入红糖拌匀即可。面色苍白、唇色发暗的女性会因气血不通而长斑,桃花粥可以消斑祛斑,补血养气
3、牛奶200毫升煮开,加入适量白糖、杏仁粉,用文火慢慢煮开即可。杏仁能延缓皮肤衰老,与牛奶同饮使皮肤富有光泽和弹性
4、西兰花200切小块焯烫,黄瓜半根切小块,一同榨汁,调入适量蜂蜜即可。本品能促进机体新陈代谢,排出毒素,淡化色斑。
5、洗脸时,加一匙食醋也能减少色素沉积
6、玉竹10克,冲泡,黑木耳3克打碎送服。增白美容
7、用拇指按压20-30次曲池穴(取穴:在肘区,屈肘,肘横纹终点与肱骨外上髁之间连线的中点处)
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