如何能快速怀孕

人类的受孕是一个复杂的生理过程，要具备一定条件才能实现。一般包括以下三个快速正常受孕的刳噪受刃条件：1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工改蟥废膑授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。但是日常影响怀孕因素还有很多，下面举例列举：

工具/原料

好心情

好身体

好习惯

良好心态

1、准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

饮食营养

1、孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

戒烟戒酒

1、烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

易受孕时间

1、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

易受孕同房知识

1、夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

控制同房次数

1、受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。