宝宝爱吃头发异食癖如何预防宝宝异食癖

1、多多关心孩子　　上面说到造成孩子患上异食癖往往是因为心理因素造成的，儿童健康心理是一件非常重要的事情，在心理学家看来，如果在儿童期的时候，儿童的心理就不健康，那么会影响到它的一生，儿童时期是培养人们健康心理的重要时期，这个时候，一个人的生活习惯、行为方式都会在这个时候奠定基础，要是忽略了孩子的心理健康，对于长大之后的人格有很大的影响。

2、　　在教导孩子的时候，不要过于严厉，更不要对孩子有苛求的心理，这样的做法是会造成孩子自卑、胆怯、逃避等不健康的心理，甚至会导致反抗、残暴、说谎等异常行为。适当的表扬对于儿童生长有非常重要的帮助。

3、补锌　　身体中锌元素缺失是导致异食癖的主要原因，缺锌会引起我们的味觉素分泌不断减少，味觉素是一种含锌的唾液蛋白质，能够有效的维持口腔黏膜上皮细胞的结构功能、代谢。

4、　　补锌在这个时候显得非常关键，通过补锌能够很好的帮助身体味觉素含量增多，对于身体保健很有帮助。对于异食癖的儿童来说，可以服用一些口服类的锌制剂。　　吃素是当前很多人在做的事情，在植物类的食物中，含锌量是较少，但是，在大豆、花生、萝卜、小米中锌元素的含量还是较多的，不妨多多摄取。

5、养成定期检查身体的习惯　　不论是儿童还是成年人养成自己的生活习惯是一件非常重要的事情，但是，治未病才是最重要的，未病先防是远远比后期治疗重要的多。　　在这个时候，定期的检查身体很有必要，可以说，中国目前真正做到一年一次检查身体的很少，更多的时候是当疾病来临的时候，才想着去进行治疗。

6、　　这个时候往往已经病入膏肓，养成定期检查身体的习惯是一件非常重要的事情，定期检查身体能够很好的了解身体是否出现异常。　　不仅仅是成年人、老年人需要进行体检，很多孩童也是需要进行体检的，在体检的时候能够知道身体是否出现病变。这样在一定程度上能够有效的预防疾病。

7、养成个人的健康习惯　　病从口入是很多人需要注意的事情，对于异食癖的治疗同样如此，在这个时候我们不妨这样做，养成健康的饮食习惯，做到不挑食、不偏食，注意个人卫生，在饭前便后要进行洗手，这样能够有效的把手部上的细菌清洗干净。生活中很多人喜欢咬指甲，这样的行为对于健康无疑是有伤害的，指甲其实也反映了身体的健康，在咬指甲的时候，会造成其中的蛋白质的流失，不要多做。