为什么我熬的绿豆汤是绿色的啊

2025-04-05 18:33:44

这样煮的绿豆汤,才是罕铙杪痱真正的绿豆汤。但里面的豆是吃不了的,肯定是硬的。当把豆煮烂,那汤就是红色的了。前者清淡、后者香浓,作用拎枋辏话都是一样的,清凉解暑的好饮品。

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。

中医建议:若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8 分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。

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