咳嗽咽喉疼---吃冰糖炖雪梨

2025-04-08 14:56:22

1、首先,把雪梨洗槊洧阍经赶紧,不用去皮,把梨的根蒂处切出,像一个锅盖,然后用小刀把梨肉挖出,梨心剔除,梨肉切成小块放进梨壳里,再放几块冰糖

咳嗽咽喉疼---吃冰糖炖雪梨

2、收拾完,把梨放进碗里,然后锅里加水,放锅里“隔水炖”,大火烧开,再小火慢炖20分钟左右就可以了

咳嗽咽喉疼---吃冰糖炖雪梨

3、一碗甜甜的雪梨冰糖汤就做好了,美味健康还可以治疗咳嗽,一举两得。

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