有脚气怎么办

1、首先，当我们发现自己有脚气或者有脚气迹象的时候，我们要劲量穿一些透气的鞋子，如果非必要，我们穿袜子的时候也一定要选取丝绸做成的袜子，减少棉袜，虽然棉袜有保暖舒适作用，但丝绸做成的袜子是透气的，可以防止我们脚气在一步恶化。

2、第二，在洗脚的时候，我们可以适当的给洗脚水中加一些盐或者醋，盐可以深化我们皮肤，从内而外的进行根治脚气，而醋的作用则在于软化，则可以慢慢的根治脚气。

3、第三，有脚气的时候，我们可以去医院找医生适当的购买一些药物，最好买内用和外用都购买一些，这样双管齐下，更有利于我们的康复。

4、第四，我们也可以去一些足疗店，毕竟，足疗店是专门治疗自己的脚，通过合理的按摩以及使用一些药物，既为脚做了按摩又可以根治自己的脚气。

5、第五，适当的减少自己锻炼的几率，有些人天生喜欢锻炼，也喜欢跑步，小七这里指的是在我们又脚气或者症状的时候，我们就要减少跑步的次数，不然汗腺的分泌得不到合理的通风，只会让脚气越来越严重。

6、第六，众所周知，脚上布满人身上的各大穴位，我们可以在无聊的时候，自己给自己脚底按摩，虽然我们不一定专业，也不一定可以按摩上，但，事实证明，抠脚大叔的脚气率几乎为零。