如何使头发长得更快

1、保持良好的饮食习惯，要保持足够的营养，日常生活中应该多吃一些黑色的食物，如黑芝麻，木耳，海带等，多摄取一些维生素和矿物质，

2、经常梳理头发，常常梳头发可以促进头皮的血液循环，使头发得到更多的营养，尤其是在夜间，上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环，从而可以增加头发的生长。

3、使用不同牌子的洗发露，多种牌子的洗发露混着洗可以使头发的营养补充丰富全面，经常保持头发清洁，经常陟豺钹鹬梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长。

4、少使用吹风机或者不用，吹风机吹出来的热风对发质的损害非常大，经常使用会使头发变得干枯发黄。会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长。

5、适当的锻炼，运动可以使心情保持愉悦，促进身体的新陈代谢，排除体内的毒素，使身体血液循环更通畅，头发自然长得更快。