如何学游泳

2025-04-12 01:08:22

1、首先是要坚定学习的信心,坚信自己一定能学会。

2、不能怕水,但也要小心。

3、边学理论知识,同时边尝试。每学一点,尝试一点,不要先舌哆猢筢学一大堆理论,再去尝试。或者只是一味再水池里面玩。理论的学习可以通过教练和朋友等的口传、看视频、看书等都可以。

4、大概15-30天,学会是比较正常的周期。不要拖太久,不然效率会很低。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢