冬季怎么预防全身皮肤干燥起皮起皮怎么办

1、身体乳是必不可少的。每次洗完澡在身上的皮肤上抹匀，小腿，膝盖手肘等地方可以适量多抹一点。

2、洗澡不可太频繁。冬季本来就缺水，经常洗澡的话会导致皮肤干燥，越洗越干。

3、少用喉哆碓飙去角质膏。有些人觉得起皮了用点去皮质膏把搓下来就好了。其实不然，去皮质膏其实是一种对皮肤刺激很强烈的产品。我们自身就有很强的新陈代谢功能，用的太多，反而会使自己的功能减弱。另外，皮肤本来就缺水了，再用去角质膏去掉老化快脱落的皮肤，将新生皮肤暴露在外，又增加皮肤更加缺水的风险。长此以往，皮肤将会进入越来越干燥的不可逆过程

4、洗澡最好用一次沐浴乳。有些人可能觉得沐浴乳滑滑的，用了之后好像总也洗不干净。其实茧盯璜阝就是这样的，因为不会完全洗净，才给皮肤留了一层防护膜，保护我们皮肤更少的暴露在外。起到保湿的作用。

5、多喝水。补水应该是由内而外的。试想，本来人就水分不足，再通过皮肤散发出去，不是越来越缺水吗？虽说我们平时吃的其他食物中也有水分，但是远远不够的，每天8杯水还是我们补水的黄金法则。

6、基本上做到这些就可以了~ 让我们一起行动起来，一起做水嫩达人吧！