宝宝头发稀少怎么办

1、首先来看一下宝宝头发稀少的原因：很大的原因是宝宝的营养不良，营养不良直接影响到宝宝的头发的髓质化速度，是一种很常见的现象，家长们不必要大惊小怪，最主要的就是给宝宝补充营养。

2、家长满首先要做的就是保证宝宝的营养均衡，不要让宝宝挑食偏食，保证宝宝身体成长所需的各种营养所需：鱼虾肉蛋、牛奶等，一些海货：紫菜、海带等也要多给孩子吃（宝宝身体所需的矿物质比较多）。

3、此外推荐的宝宝食物还有：核桃、鲤鱼等鱼类，还有就是黑芝麻、高粱大豆等含有维生素B多的养发食物，花生米、瓜子等也是要经常给宝宝吃的。遇到宝宝挑食不愿意吃的话，家长可以变着花样给宝宝制作各种美食。

4、还有就是家长要给宝宝勤洗头，半岁（6个月）之前的宝宝建议是一天一洗，以后可以两三天洗一次，让宝宝的细嫩皮肤保持干爽的状态，促进头发发根的生长。洗的时候要动作轻柔，还可以慢慢的按摩宝宝的头皮生发层。

5、还有就是不管男孩和女孩，家长最好多给孩子梳梳头，女孩的话扎辫子不要太紧，并且不要为了发型而改变头发的生长方向。还有就是给宝宝头发发型分缝的话，要注意每隔几次之后还另外一个部位，避免同一部位的头发更稀少。

6、还有就是要让宝宝多晒太阳，接受一下紫外线的特殊“照顾”——杀菌和促进血液循环，记住一定要在室外晒，不要在家里隔着窗户晒。还有就是要宝宝保持每天的充足睡眠，保证身体成长的体质生长机制的运行。