高血压家庭治疗与饮食方法

1、纯依赖降压药，忽视综合治疗。 高血压的病因错综复杂，因此，除药物箍鲂遥哒外，还应综合治疗，其中生态级负离子疗法是目前最好的辅助方法。生态级负离子是一种没有副作用的自然疗法。国家重点图书《现代物理治疗学》中对负离子疗法治疗高血压做出以下阐述：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。 临床实验表明：生态级别负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果。

2、降压药必须持之以恒。　　许多病人血压一降，立即停药，这是高血异鲢阍羟压病治疗的大忌。病人在应用降血压药物治疗一 段时间后，血压降至正常，即自行停药，结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，还会引起 心、脑、肾发生严重的并发症，如急性左心衰、脑中风等。正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药或者在医生的指导下将药物进行调整， 而不应断然停药。

3、避免迅速将血压降至正常。　　许多病人希望血压降得越快越好，一味追求血压要达到正常水平。其实这是幼稚的和错误 的观念。殊不知，60岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，偏高的血压反有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。另外血压降得过快或过低，也会使病人感到 头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。