红豆母鸡汤-增强提抗力的靓汤

不时听到有朋友向小编抱怨说身体如何如何地“弱不禁风”，三天两头就感冒呀什么的。于是小编就给他们支招了：现在是时候要调理一下身子，要多喝一些增强提抗力的汤水了-红豆鸡汤绝对是你的首选。

材料：

1.红豆150g;

2.新鲜母鸡半只；

3.食盐适量

做法：

1.红豆清水浸泡约20分钟，备用；

2.母鸡清水洗干净后砍成小块，备用；

3.锅洗干净后注入适量清水，把红豆，母鸡一起放进锅内大火煲至沸腾；

4.接着转为小火熬至红豆熟烂；

5.再慢火炖约1小时；

6.最后加上适量食盐；

7.红豆母鸡汤就做好了。