男士怎样护肤

1、清洁皮肤每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容，以早中晚各一次为宜。确埠颁犍虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌、收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。

2、补水控油洗脸后，用收敛性化妆水进行二次清洁，同时收缩毛孔，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。

3、定期深层清洁为了彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁。

4、面膜油性皮肤的男士每周还可用适用于油性联羧讳奁皮肤的面膜进行敷面1～2次。平时最好选用含水份较多、有控油湿润作用的护肤品;因为过多的护肤品会给肌肤带来负担，使皮肤更加油腻，甚至造成毛孔堵塞。

5、饮食和睡眠要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维他命A的水果，如苹果、胡萝卜等)，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。