足球教学移动传球练习

2025-04-05 14:35:51

1、两人一组左右移动传球练习。如图4-33所示。 要求:传球及时,移动要快,球到人到。

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2、三人一组横向移动传接球。如图4-34所示。④、⑤各持一球,移动中分别接④、传球并回传球。数次后三人交换位置进行。 要求:移动要快,传球要及时到位。

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3、迎面传接球练习。如图4-35所示。④上步接 ⑥传球后,⑥迅速跑到对面排尾, 再传给对面的上步接哆蚝馆填球者,再跑到对面队尾,依次进行。 要求:上步接球要连贯,不得违例,传接球手法正确,重心平衡。

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4、四角传球。如图4-36所莲镘拎扇示,学生分成四路纵队在四角站位,④持球传给⑤,侧身跑动接⑤的回传球再传给对角的 ⑥,并迅速跑到排尾,⑤紧跟起动侧身跑动接传球后,再传给对角后跑到队尾。依次练习。 要求:传球到位,侧身跑起动快,主动伸手接球。

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5、固定传接球练习。如图4-37 所示。 要求:传球及时、到位。传球后侧身跑准备接球。动作连贯协调。

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6、三人“”字交叉移动传球。如图4-38所示。

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