怎么做美味的西兰花炒虾

2025-03-31 23:48:01

1、虾去除虾线等等最后只留虾肉,加高度白酒抓匀腌制几分钟后用清水洗干净

怎么做美味的西兰花炒虾

2、西兰花掰成小块,泡几分钟洗干净锅里放水,玉米油煮沸

怎么做美味的西兰花炒虾
怎么做美味的西兰花炒虾

3、把西兰花放进去煮两分钟锅里放油烧热,放蒜末爆香后放虾肉

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4、再放西兰花翻炒几下加入适量的盐调味

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5、倒入30克左右温水,加入一小勺耗油,一点点鸡精翻炒几下出锅

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6、装盘

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