嘴巴笨不会说话怎么办

1、首先要多看书。我们不会讲话，就要多看一些可以提高情商的书，提升一下沟通能力。

2、多听、多看。少讲话，多听别人说，然后观察对方的反应，基本礼仪也要遵守，别人讲话的时候不要插嘴，这样会让别人不高兴。

3、对着镜子练习。我们讲话的时候容易让别人不高兴，有时候不一定是语言的问题，更多时候是表情的表达不到位，所以我们还要注重表情的表达，对着镜子练习，可以随时了解自己哪里不好，及时改正。

4、先在群里聊天。大家应该也有这样的经历，我们的不会沟通，不仅仅是在面对面的交流中，即使在群里聊天也是一样，根本没有办法和别人聊到一起，但是群聊的好处是，很多人，性格也都不同，而且很多人都不认识，所以不用担心说的不对。

5、多思考。要学会多思考，尤其是换位思考，很多不会讲话的人，情感比较细腻，容易因为别人的语言受到伤害，这种情况下，就要多换位思考，想一想，如果这句话说出来，自己会有什么反应。然后再决定说不说。

6、锻炼思维能力。实际上，当我们与别人沟通的时候，没有那么多时间让你去做出反应，所以我们要锻翻镭塾觋炼思维能力，平时一有时间就要不断的醑穿哩侬对别人的语言做出反应，你只需要通过这种方式练习，心里去反应别人讲的话就可以了，不需要讲出来，然后看一下，真正要做出反应的人，他说的话和你是否一致，如果是，那么你以后就可以大胆讲话了。

7、其实最重要的是，很多人不是不会讲话，而是太执着，就是不想说赞美别人的话，所以你只需要说服自己就可以了。