番石榴能多吃吗不能和什么食物一起吃

2025-03-25 00:23:36

如果没有节制的吃,对身体的健康是没有任何帮助的,过度的补充身体营养成分,不利于身体健康。

1、对于气虚无力排便的便秘人士来说,番石榴吃多了更会加重排便的难度,使便秘更挣婊词丬严重。

2、番石榴里面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

3、虽然番石榴是温性水果,但是大量的食用,可能会导致出现上火症状,尤其是体内有火气的人不宜多吃。

4、儿童最好少吃番石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

5、番石榴糖多,感冒及急性炎症患者要慎食,糖尿病患者要禁食。

目前没有研究表明,番石榴不能与其他食物一同食用有害,食用时要注意不要过量即可,另外,番石榴不能同阿司匹林一起食用,阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、番石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

番石榴能多吃吗不能和什么食物一起吃

扩展资料:

番石榴的功效:

1、番石榴消积,番石榴的医疗用途不多。《潮州药用植物志》上说:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞,即所谓燥湿健脾之说。

2、除湿止泻,番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻。

3、番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质,能补充热量。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。

不宜吃番石榴人群:

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;

2、番石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;

3、番石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;

4、儿童最好少吃番石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

参考资料:人民网-过多吃番石榴易便秘 怎么吃最健康?

人民网-番石榴除湿止泻 多吃番石榴上火吗?

人民网-常吃番石榴抗衰老!五月最该吃的9种应季水果

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