如何提高你的控球能力(篮球)来看看
1、打篮球要有很好的控球能力,首先基本功是第一,基本功是最重要的,我们可以通过练习自己运球的基本功来增加自己控球的能力。
2、首先,练习单只手运球,两只手交叉运球,胯下运球,背后运球,两只手一块运球,最后达到运球不用眼睛看的程度。
3、当你的运球水平达到运球已经不用眼睛看球的时候,说明你的运球基本已经可以了,接下来就是要练习一些常用的过人动作。
4、经常联系一下,急停,然后突然加速,这是一招非常厉害的招式,如果你能够联系好的话,对提高你的运球能力会很有帮助的。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:74
阅读量:25
阅读量:83
阅读量:47
阅读量:65