清除顽固黑头粉刺

1、什献垴淄睬么是粉刺粉刺　　也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期常见的炎性皮肤病，如果生了痤疮，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，邓咀挚垡重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。粉刺包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺(开放型)：不容易变化，但是会导致毛孔粗大，使面部肌肤多坑洼，影响美观。

2、产生粉刺的内在因素　　雄激素分泌过盛：是最主要的骒貉缭塄原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。硷增浑叶　　与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。　　身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

3、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。 5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。产生粉刺的外在因素：　　清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。　　乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。　　应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等，或者使用了过期变质的彩妆品，对皮肤的伤害是很严重的，所以对那些囤积已久的化妆品应该拒绝使用!　　紫外线及某些化学物质等。

4、支招去粉刺妙方　　蒸脸清洁法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四作辈碇锅周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水阊笺旦专洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。　　简单冰糖调养法：250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天１次。一般服6～7次便可自愈了。在 服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。绿豆粉去粉刺面膜：绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。　　

5、盐水冲洗治疗初期粉刺：用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了)。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。鲜牛奶去粉刺法：鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油这样能较快 地清除粉刺，而且还能祛斑哦。

6、战胜粉刺还应做到：　　早睡早起，生活规律，充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。　　不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。　　树立信心，不忧伤，不苦恼,心情愉快。俗话说笑一笑，十年少，拥有美好的心情也是战胜粉刺的必要因素，这些都有助于去黑头。