早上起床快速清醒方法
1、第一步:醒来强制坐起,双眼强制睁开。
2、第二步:双手用力握拳,脚指用力收缩。
3、第上步:如此反复几次,直至清醒
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1、第一步:醒来强制坐起,双眼强制睁开。
2、第二步:双手用力握拳,脚指用力收缩。
3、第上步:如此反复几次,直至清醒