胃不舒服 应该怎么做呢

1、首先如果我们胃不舒服 我们就不可以再暴饮暴食了 切记油腻辛辣 应该弄点清淡的薄粥 这样胃会稍微舒服一点

2、如果胃病发了 我们一定要选择去附近的医院就诊 不要总想着熬一熬就好了 休息一下就没事儿了 这样拖着反而不是事儿 还是要及时就医的

3、如果医生让做检查 我们应该积极配合医生 有些人一听胃镜就会本能的害怕 其实现在科技发达了 也有无痛的的 我们还是需要进行检查的 这样医生能够更加精确的判断病情

4、有些人患过胃病之后 饮食就格外小心 冷的 辣的 硬的 通通不敢碰 这样时间长了 胃的消化功能会退化的 我们可以少量食用一些有点刺激的食物 让胃适应 这样下次就不会因为一点点不消化的食物就开始胃痛啦 也就是说不要过分的去忌口 这样反而不好

5、我们会发现温牛奶确实会在一定程度上缓解胃痛。但最新的研究发现，牛奶中的蛋白质和钙会刺激胃酸分泌，刺激胃酸分泌的效果要远大于中和的效果，甚至可能进一步加重胃炎和胃溃疡的病情。所以，正在愉桴狁焕进行抗酸治疗的朋友们记得最好少喝牛奶哦~