如何保养“天鹅颈”做精致小女人

1、不做低头族，以免长颈纹。长期低头，脖子上很容易长颈纹。不玩手机，或者少玩手机，尽量避免低头的动作，以免长颈纹，影响脖子的美感。

2、做颈膜，让颈部皮肤水润有光泽。尤其是秋冬季节，颈部皮肤很干燥，也容易长颈纹的哦！年轻的女孩子，可以敷补水的颈膜，随着年龄增长，可以敷一些补充胶原蛋白的颈膜。

3、平时要涂抹护颈霜。想要颈部皮肤好，日常保养少不了。可以购买专门护理颈部皮肤的产品，或者直接涂抹和脸部一样的护肤品，也是可以的。

4、适当去角质，增强颈部皮肤对保养品的吸收性。颈部皮肤角质长期累积，会影响护肤品的吸收，选择温和的去角质产品，定期去角质是很有必要的哦！

5、选择精油（颈部按摩霜）对颈部做按摩。尤其是颈部皮肤特别粗糙的情况下，使用精油按摩颈部，可以让颈部皮肤恢复光泽，看起来很纤细。

6、练习舞蹈钱砀渝测（形体），养成抬头的好习惯。在生活中，将后辈挺起来，脖子适当地抬起来，会让整个人更有精神。养成这样的习惯，自然会拥有完美的天鹅颈。