减肥小菜芹菜拌花仁的做法

2025-04-05 21:16:32

1、花生米中加入适量清水、花椒粒、八角和盐浸泡一个小时。

减肥小菜芹菜拌花仁的做法

2、胡萝卜去皮切丁,芹菜洗净切成小段。

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3、泡好的花生米大火烧开后转中小火煮10分钟

减肥小菜芹菜拌花仁的做法

4、捞出沥干水分稍微晾凉。

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5、另起锅烧水,将切好的胡萝卜还有芹菜放入开水中焯一分钟的时间。

减肥小菜芹菜拌花仁的做法

6、迅速捞出来放入冷水中过凉后再捞出来,放入大碗中

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7、加入生抽、香醋、香油、盐、糖搅拌均匀,然后再撒上一些白芝麻点缀一下,这样装盘就可以食用了。

减肥小菜芹菜拌花仁的做法
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