如何应对高温天气
1、做好防晒物理防晒和防晒喷雾,防晒霜都要准备着。
2、不穿深色衣服深色衣服比较热。高温天气最好不穿,吸热哟。尤其是黑色!
3、喝茶少喝冰水,冰水喝多了浑身没力气。、最好是喝茶,同时高温天气饮食不要太重口,清淡一点最好。
4、空调温度不宜过低长期开空调要注意温度的调节,不要太低,容易感冒哟。
5、准备药品避免中暑,家中常备药品。
6、其他护肤以控油为主补水为主。多喝水,注意保持心情愉悦。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。