几款适合懒妈妈做的营养又美味的早餐粥

1、山药设唠尺婿桂圆红枣粥。这个也不知道是从哪里学来的，反正女儿爱吃，而且好像挺有营养的。我每个星期都会煮一次。很简单，山药削皮，和桂圆红枣大米一起煮就行了。我都是放在电饭锅里煮，挺好吃的。

2、紫薯粥。搬了新家，第一次在菜市场看见紫薯，买了点回来，和士候眨塄大米一起煮粥。这个做法特别简单，放电饭锅里煮，盖子敞开，不会变成其他颜色哦。我也尝试在电高压锅里煮，每次都变成奇怪的颜色，不知道什么原因。

3、山芋粥。和紫薯粥的做法一样，为的是能让孩子有个新鲜感。还有紫薯粥好像不能配鸡蛋吃，山芋粥则可以。所以，吃山芋粥的时候我会给孩子煮两个鸡蛋。这样营养会更丰富点吧！

4、豆浆粥。豆浆粥分为黄豆浆粥和黑豆浆粥。有黑豆的时候，我更喜欢做黑豆浆粥，因为听说孩子多吃黑豆能长高。大米熬好粥，把打出的豆浆加到大米粥里再煮到开就好了，营养又美味。

5、红豆红枣花生粥。好像是说红色的谷物能补血，反正很早就有这种吃法。换换口味也不错啊。

6、杂粮粥。超市里买了很多杂粮，黑米、荞麦、高粱、小米……有时图省事，就随便选几样杂粮和大米一起煮粥，味道也不错。听说多吃杂粮对身体好噢！