田七素炒木耳

2025-04-27 16:29:27

1、田七掐下来，洗净后沥水备用。

2、泡发好的木耳择去蒂，撕成小朵，放入沸水焯2分钟，捞出沥水。

3、锅内倒入少许油，放入葱花、蒜末炒香，放入木耳翻炒2分钟。

4、最后放入田七翻炒至田七变软，倒入生抽、味精调味即可。

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