黑眼圈该怎么去除，黑眼圈很重怎么办

黑眼英藏貊晌圈形成的原因有很多，但最终都只有一个结果，那就是都得顶着让人无神的大黑眼圈。在这个时候，一定不要病急乱投医，随便去尝试所谓的偏方，要做到的是从科学的角度来解决。

工具/原料

无

日常生活方面

1、平常的话是避免经常服用阿司匹林类药物，因为这类药物为抗凝血剂，经常服用会导致血液不宜凝结，就很容易造成眼部淤血，形成黑眼圈。

2、平常中不要过大力气擤鼻涕，如果用力压迫眼眶邻近的鼻窦，很容易使空气注入皮下，这样很容易造成眼部肌肤肿大，形成黑眼圈。

中药调理方面

1、日常生活中可以多饮用一些红枣水，红枣可以加速血气运行，从而减少眼部周围血液的淤积，有效的避免了黑眼圈的形成。

2、还可以服用药膳，取镨扳髹迦黄精30公克、生地15公克、瘦肉15公克、蜜枣少许，加水煮沸，慢火熬2个小时。一次可煎服50ml左右，可以帮助血液循环，改善黑眼圈情况。

饮食调理方面

1、每天摄取一定量的蛋白质、维生素、矿物质，可以有效的促进局部血液循环，有效预防黑眼圈的形成。

2、每天早上可以喝一杯萝卜汁或者番茄汁，因为它们所包含的萝卜素具有消除眼部疲劳的作用。

3、每天多喝清水，有效的将体内废物排出体外，减少有害物质的堆积，也可以有效的避免好黑眼圈的发生。