生完孩子后不要只关心产妇抑郁，新爸爸也会

1、新爸爸会经常的感觉到情绪压抑、精神紧张、还会感觉到疲惫不堪，并且做什么事情都没有精神。

2、新爸爸还特别的害怕听到孩子的哭闹声，甚至会讨厌自己的宝宝。

3、新爸爸还有可能经常与新妈妈发生争吵的情况。

4、学会释放自己的坏情绪　　新爸爸释放坏情绪的方法有很多。例如多找自己的好哥们聊聊天，也可以去健身房做做运动，让自己的坏情绪随着运动而释放出来。

5、去做心理恢复　　如果以上的这些方法还是不能帮助新爸爸解决污僻莆姆产后忧郁的症状，那么这个时候，新爸爸就要去妇产科医生或者是心理专家寻求帮助了。

6、新妈妈和新爸爸情绪好，宝宝护理才会无微不至，才会健康的成长，全家的生活才会更加的幸福、美满。