如何熬制小米粥才养胃

2025-04-21 17:04:05

1、往电锅里注入适量的水

2、准备小米，1小杯

3、往水里添加准备好的小米

4、大火熬煮，直到开锅

5、开锅后，仍继续大火熬煮10分钟，并用勺子搅拌2—3分钟

6、转文火熬煮，直到锅内漂浮块状的米油，方可为止。

7、此时，米水交融，浑然天成，润香可口。

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