宝宝吃鸡蛋的注意事项

1、一、婴幼儿不宜吃太多鸡蛋很多家长认为鸡蛋有营养，吃的越多越好，因为宝宝还太小，消化能力差，如果吃太多讵畿缤耒会导致宝宝消化不良，而且鸡蛋中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，影响宝宝维生素的吸收。婴儿需要补充铁质要吃蛋黄，刚开始每天只能吃1/4的蛋黄，逐渐增加到半个至一个，吃太多宝宝的肠胃负担不了，就会引起消化不良。等到宝宝到1-2岁每天大约需要40克左右的蛋白质，除了普通食物，每天可以增加1-2个鸡蛋就不够了。

2、二、不宜将蛋黄作为第一次辅食婴儿第一次正规的辅食应该是米粉，米粉中强化了铁、锌、维生素等，也不会过敏。果汁、菜汁早期也是可以添加的，肉泥、肝泥早期可以尝试性的增加一点。

3、三、一岁内不宜给宝宝吃鸡蛋清宝宝一岁之内最好不好吃蛋清，因为婴儿的消化系统发育尚不完善，通透性很高，蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以透过肠壁进入宝宝血液中，容易引起过敏、湿疹、荨麻疹等支气管疾病，所以宝宝在一岁之内不好给宝宝吃蛋清。

4、四、不宜吃未煮熟的鸡蛋给桡暾瑟丁宝宝吃鸡蛋糕一定要煮熟，最好是蒸的，有的家长喜欢用开水冲鸡蛋给孩子吃，鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全烫死，容易引起腹泻，如果鸡蛋中不眉鹆庞卯含活菌只有毒素存在，会出现慢性食物中毒，潜伏期只有几小时，病症一般持续一到两天，表现症状为呕吐、腹泻伴有高热、疲乏等。

5、五、不宜吃煎炸鸡蛋煎鸡蛋、炸鸡蛋，鸡蛋被油包住，高温的油使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏，失去营养的价值，食用后不宜消化。

6、六、发热病儿不宜吃鸡蛋鸡蛋中的蛋白会产生额外的热量，使体内热量增加，不利于宝宝的康复。以上就是小编为大家分享吃鸡蛋应该注意的小常识，希望对各位宝妈妈有所帮助。