山药枸杞燕麦饭的做法

2025-04-07 23:38:15

1、准备好食材,这稍僚敉视个杂粮饭还加了燕麦米,燕麦米口感顺滑,营养价值很高,还有养胃的效果,肠胃不好的可以常煮些燕麦粥来吃吃。

山药枸杞燕麦饭的做法

2、枸杞用水浸泡10分狙拄干喔钟左右,将山药去皮切小段,山药上有致敏物质,所以最好带着手套处理,不然,手会奇痒难耐。

山药枸杞燕麦饭的做法

3、将燕麦米和大米用水淘洗两遍,沥干水分,往锅里加入到刻度线2位置的清水。

山药枸杞燕麦饭的做法

4、把山药和枸杞放入锅里,用勺子拌匀,这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了。

山药枸杞燕麦饭的做法

5、盖上锅盖,启动脱糖饭键,大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了。

山药枸杞燕麦饭的做法

6、煮好的山药燕麦饭香气特别诱人,因为燕麦米带奶香气,所以米饭吃起来还有淡淡的奶香。

山药枸杞燕麦饭的做法

7、成品

山药枸杞燕麦饭的做法
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